Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass Schnelligkeit einen maßgeblichen Einfluss auf den Erfolg im Spielsport hat. Eine Bundesligamannschaft absolviert pro Spiel bis zu 280 Sprints und 830 intensive Läufe. Dazu kommen noch durchschnittlich 770 Richtungswechsel. In der vergangenen Bundesligasaison hat die Mannschaft, die mehr sprintet als der Gegner, nur in 22% der Fälle […]
Das visuell-kognitive System: Einer der Trainingsschwerpunkte mit dem größten Entwicklungspotential. Egal ob im Sport oder im täglichen Leben, beim Autofahren oder in der Arbeit, am PC oder am Handy. Unser visuelles System ist oftmals einer konstanten Reizüberflutung ausgesetzt. Auch bei deinen Kunden wird ein Training der visuell-kognitiven Fähigkeiten in Zukunft immer wichtiger. Sei dabei und […]
Wie jedes Jahr ist auch 2019 die Athletikkonferenz ein Pflichttermin für alle die das Neueste zum Thema Athletik, Training, Diagnostik, Monitoring, Verletzungsprävention usw. kennenlernen wollen. Mit nationalen und internationalen Topreferenten, die viel mit Profisportlern arbeiten, wie z.B.: Frans Bosch, Shane Cahill, Jean-Benoit Moran, Thomas Korompai uvm. Weitere Infos zum Programm und der Anmeldung findet ihr […]
Melde dich unter www.speedclub.de/shop/ zur Athletiktrainerausbildung an und spare mit dem unten stehenden Code 130,- Euro. Den Gutscheincode: dubistschnelleralsdudenkst gibst du im Warenkorb ein. Athletik macht dich nicht immer zum schnelleren Spieler, aber sie schafft die Basis für Sprints und Richtungswechsel. Die Laufstrecken in der Bundesliga sind in den letzten 25 Jahren kaum gestiegen. Ein […]
Eine Sprungübung aus unserem Programm: Das kognitive Koordinationstraining. Die Übung erfolgt in 3 Stufen. Während der Spieler sich beim Training der Laufkoordination immer auf die aktuelle Aufgabe konzentrieren kann, liegt der Fokus im Spiel auf technisch-taktischen Elementen. Dies führt oft dazu, dass die Übung im Training funktioniert, aber man im Spiel nur wenig davon sieht. […]
Es geht auf Ostern zu und da passen die Bälle von Rasenreich wunderbar. Heute erschien ein Artikel in der Süddeutschen Zeitung über die Bälle von Rasenreich, mit denen man Koordination, Technik, Reaktionsfähigkeit und Handlungsschnelligkeit trainieren kann. Dabei bezieht sich der Gründer und Entwickler Johannes Anderl beim Konzept der Handlungsschnelligkeit auf unsere Speedmatrix, wie der Link […]
Kleine Gruppe – Großer Erfolg Vielen Dank an Lukas für den tollen Input, ein tolles Trainingssystem und geballtes Fachwissen. Im Rahmen unsere Speedcoach-Ausbildung standen 2 anstrengende Tage auf dem Programm. Morgen geht es weiter mit dem Kognitiven Koordinations- und Athletiktraining. Ich hoffe, unsere Teilnehmer sind bis dahin wieder erholt, denn Verbinden wir funktionelles Training mit […]
Alle Jahre wieder kommen die Sechzger über den Winter zu uns in den Speedclub. Danach geht es dann noch runter auf den Soccerfive-Court zum Abschlussspiel. Auch die U09, U10, U11 und U12 absolvieren jeweils 10 Einheiten. Thema in den ersten Einheiten sind die Beschleunigungsphase und der Richtungswechsel ohne Ball.
Du willst deine Spieler schneller machen? Oder willst du einfach viele neue Übungen und Abwechslung in dein Training bringen? Dann bist du bei uns genau richtig. Das Modul Schnelligkeit und Richtungswechsel gibt es jetzt für 329,- Euro. Das Angebot ist gültig bis zum 07.11.2018. Unsere Ausbildungsmodule sind einzigartig und tausendfach bewährt, im Spitzensport, mit Kindern, […]