Ausbildung Sprint und Richtungswechsel im Spielsport
Ausbildung Sprint und Richtungswechsel im Fußball und Spielsport am 13./14. Juni 2024 Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass Schnelligkeit einen maßgeblichen Einfluss auf den Erfolg im Spielsport hat. Eine Bundesligamannschaft absolviert pro Spiel bis zu 280 Sprints und 830 intensive Läufe. Dazu kommen noch durchschnittlich 770 Richtungswechsel. In der vergangenen Bundesligasaison hat die […]