Erfolgsfaktor Gamespeed
Sieg oder Niederlage – Sekundenbruchteile können über Meisterschaften und Erfolg entscheiden! Deswegen ist Schnelligkeit unser Thema – in allen Facetten: körperlich, visuell, mental.
Enter the Speedmatrix – die acht Schritte zur Schnelligkeit
Mit der Speedmatrix trainierst du nicht nur die einzelnen Elemente der Schnelligkeit, sondern auch deren zeitlichen Ablauf, wie er in typischen Situationen deiner Sportart vorkommt. Der Vorteil ist, dass du sie isoliert und gleichzeitig sportartspezifisch trainierst. Somit holst du in jedem der acht Punkte Vorteile gegenüber deinem Gegner heraus.
Wie schnell bist du wirklich?
Sprint, Richtungswechsel, Reaktion, Frequenz, Sprungkraftoder beim Loslaufen, durch die über 500.000 von uns durchgeführten Tests und Trainingsmessungen haben wir für verschiedene Sportarten Vergleichswerte für nahezu jede Altersstufe.
Melde dich zu einem Schnuppertraining an und finde heraus, welches Potential du hast.
Unsere Trainer
- Diplom Sportwissenschaftler, Schwerpunktfach Leistungssport Fußball
- Dozent für Fußball an der Technischen Universität München
- Trainer beim TSV 1860 München und den Partnerschulen des Leistungssports
- YPT Youth Professional Training in den USA, Nishimura Fußballschule in Japan
- Konditionstrainer bei Oghab Teheran (1. Liga Iran)
- Honorartrainer beim Bayerischen Fußballverband
- Fußballer FC Augsburg (Jugend und Herren), Uefa-A-Lizenz Inhaber
- Visualtrainer und SportsVisiontrainer
- Gründungsmitglied des Bundesverbandes für visuelles und kognitives Training
- BrainSpeed Instructor, Life Kinetik Trainer
- M.Sc. Diagnostik und Training
- Speedclub Mastercoach
- C-Trainer Handball
- Fitness-, Group- und Personal Training
- Instructor Progressive Muskelrelaxation
- Praktika: IAT Leipzig, Bregenz Handball
- Bachelor of Science Wissenschaftliche Grundlagen des Sports
- Master of Science Diagnostic and Training
- Exos Performance Specialist
- OS Seminar Functional Assessment, Functional Training und Athletic Training
- FMS certified
- Kinesiotaping
- Referent Bayerischer Fußball-Verband
- Zertifizierter Speedcoach
- BrainSpeed Instructor
Die Trainingsmöglichkeiten
Alle Inhalte der Speedmatrix erhältst du im Personal Training. Diese Trainingsform ist zu 100% auf dich abgestimmt. Nach einer eingehenden Analyse, besprechen und planen wir mit dir die Trainingsinhalte. Der Personal Coach geht individuell und sehr intensiv auf jede kleinste Bewegung ein. Er feilt an den Feinheiten, führt dich Schritt für Schritt zum Optimum, sodass viele Teilerfolge den Weg zum Ziel pflastern und dabei nicht nur die Trainingsmotivation fördern, sondern auch das Selbstbewusstsein stärken. Wir messen deinen Fortschritt in jeder Einheit.
Du hast die Wahl zwischen verschiedenen Abolaufzeiten. Während deines Abos kannst du zu uns kommen, so oft du es schaffst, du musst nur einen Termin vereinbaren. Du trainierst mit maximal 5 anderen Sportlern in einer Gruppe. Nach einem Eingangscheck, werden vorhandene Fehlerbilder korrigiert, deine Technik geschult und deine konditionellen Fähigkeiten verbessert.
Unsere Abos – Deine Möglichkeiten
- Der Eingangscheck dient als Basis für deinen persönlichen Trainingserfolg
- Durch regelmäßige Auswertungen kannst du deine Entwicklung exakt nachverfolgen
- Die Trainingsinhalte werden individuell auf dich zugeschnitten
- Über dein persönliches Chiparmband werden all deine erzielten Leistungen gespeichert
- Maximal 6 Teilnehmer pro Trainingsgruppe
- Trainingsdauer 90 Minuten
- Kontinuierliche Anleitung durch den Trainer
Alle Elemente der Speedmatrix zusammen für die ganze Mannschaft. Das ist unser Team-Speed. Trainiert wird sowohl auf dem Speedcourt als auch auf der Speedtrack und dem Fitlight. Im systematischen Wechsel mit BrainSpeed und VisualSpeed-Übungen. Wer entscheidet die verschiedenen Speed-Challenges während des Trainings für sich und kommt in unsere Hall of Fame. Der Sinn: Na ja, muss ja nicht nur effektiv sein so ein Training, kann ja auch mal Spaß machen, oder? Unser TeamSpeed bieten wir auch als Athletik- und Ausdauertraining während der Vorbereitung an.
Wir schneiden die Inhalte auf die Anforderungen deiner Mannschaft zu. Da jeder Verein, jede Mannschaft und jeder Trainer verschieden sind, versuchen wir auf alle Wünsche einzugehen.